
Comment atteindre ses objectifs de vie en 4 étapes :
Étude de cas.
Comment Atteindre ses objectifs professionnels
Aujourd’hui je vais vous dévoiler comment atteindre ses objectifs professionnels et privés par le récit réel d’ un employé ingénieur informaticien de 29 ans (Bruno). Comment il a réussi à vivre ses aspirations profondes qui lui semblait inatteignable.
Son but était de passer d’un salaire annuel de 36.000€ Brut à 100.000€ Brut et cela sans réclamer de promotion salariale ou de passer des heures supplémentaires au travail.
à ce moment bien précis, Bruno inspirait à atteindre ses objectifs professionnels et privés. Pour cela il a appris à se reprogrammer dans son entièreté. Comment ?
En redéfinissant ses objectifs professionnels et redécouvrir ses aspirations profondes.
Il y a pour cela 4 étapes à suivre que je vous explique dans la suite de ce post.
Atteindre ses objectifs de vie en 4 étapes : études de cas.
Introduction
réaliser ses buts professionnels par la prise de conscience des contraintes du quoditien.
…Débutons brièvement par le commencement, Bruno est un jeune père de 29 ans. Il est employé informaticien responsable de la gestion des accès et permissions des utilisateurs gérés par l’équipe de sécurité informatique.
Au quotidien, il et est fort sollicité pour régler les problèmes liés aux demandes de permissions sur les fichiers de travail de chaque département de l’entreprise. C »est une tâche prenante et stressante à la fois.
Ses journées consistent à déposer dès le petit matin son fils à l’école pour ensuite soit, le récupérer tardivement après le boulot soit, s’empresser de rentrer pour préparer le repas du soir. le partage des tâches du ménage est une discussion interminable avec son épouse et cela au quotidien.
Son salaire est suffisamment confortable pour vivre convenablement mais il a tout de même le besoin de surveiller les dépenses pour ne pas se retrouver trop serrer en fin de mois.
Il se sent de plus en plus pris par son travail et à l’impression de passer devant les meilleurs moments de sa vie.
Cela est un problème pour lui car il ressent que le temps de son existence passe et pour autant pas en profiter comme il en aurait envie.
Ce sentiment le rend des fois triste et frustré à la fois. Il pourrait bien continuer sa routine malgré que ce soit de temps à autre épuisant.
Il espère tout de même disposer d’un peu plus de moyens pour le soulager. L’idéal serait plus d’argent mais aussi plus de temps libre.
concrétiser ses vocations professionnels par le déclic d’une rencontre inattendue.
Un matin, il rencontra un ancien collègue à quelques mètres du bâtiment où il se rend tout les matins pour travailler. Il entama une petite conversation sur laquelle ils se remémorent certains moments passés ensemble. Puis venu le sujet sur leurs situations professionnelles depuis leur dernière expérience commune.
Bruno appris que son ex-collègue et ami d’autre fois, décida de prendre un an de pause carrière pour se recycler et remettre en quelque sorte de l’ordre dans sa vie. Cela d’après lui dans un but autour de son bien être dans sa globalité, ses aspirations professionnelles et privées.
Les jours passent et cette histoire l’interpella toujours. Il décida alors de prendre une semaine de congé non planifié pour réfléchir et se recentrer également sur ses réelles objectifs professionnels et aspirations profondes.
atteindre ses objectifs professionnels par sa remise en question.
Il voulait faire également une sorte d’évaluation de sa situation actuelle sous toutes ses facettes.

L’objectif recherché était d’ atteindre l’équilibre parfait entre ses valeurs profondes et une activité professionnelle qui le rendrai plus heureux…tout simplement.
Quelque temps après, Bruno se métamorphosa.
Il remis en question tout ce qui l’entourai et recommença sa vie selon ce qui le passionnait réellement.
tel que créer un blog autour d’une passion d’enfance : les oiseaux et particulièrement le perroquet. Il trouva le temps d’y consacrer quelques heures par semaine ce qui lui fût très bénéfique étant donné la satisfaction qu’il en tirait.
Lui vient ensuite la révision globale de son calendrier. Un planning adapté de sorte qu’il puisse passer une journée complète avec son fils.
Chaque Mercredi, il décida de récupérer son fils à l’école en vélo pour passer ensuite l’après-midi ensemble à faire du vélo et finir sur le banc d’une cafette à savourer un délicieux chocolat chaud.
D’un point de vue professionnel, Il se spécialisa dans les branches qui le passionne. En se spécialisant il certifia rapidement son statut d’expert dans son domaine. Cette position lui permis de gagner beaucoup plus d’argent tout en travaillant mois d’heures.
atteindre ses objectifs professionnels par la spécialisation pour booster rapidement votre salaire.
d’ailleurs il est bien de notifier qu’en devenant spécialiste voire expert, la probabilité de voir son salaire augmenter plus rapidement est très forte. pour plusieurs raisons, tels la connaissance plus vaste et détaillé d’un produit, l’apport d’innovation et la gestion de projet nouveau.
Devenir spécialiste est une option à ne pas négliger pour augmenter considérablement ses revenus.
Ceci dit, un généraliste gagne tout aussi autant mais le temps requis pour devenir un généraliste confirmé est plus long, du fait de sa maîtrise diversifiée et générale de plusieurs sujets. le schéma graphique ici-bas l’interprète assez bien.

Ce graphe indique l’augmentation du revenu salariale au fil des années, qu’il s’agisse d’un généraliste ou d’un spécialiste.
le revenu d’un spécialiste expert passe de 33.000€ à 80.000€ annuelle après 3 ans tandis que celui d’un généraliste de 27.000€ à plus de 60.000€ annuelle après 5 ans selon le nombre de branche métier qu’il maîtrise bien. cette analyse démontre bien que se spécialiser dans l’expertise d’un domaine permet de prétendre plus rapidement à de hauts revenus.
Je ne peux toujours pas dire si la direction prise entre le généraliste et le spécialiste est un choix personnel ou le reflet de la personnalité d’un individue quelconque. l’article objectif professionnel – Généraliste ou Spécialiste décrit assez bien la nuance lorsqu’il s’agit d’un choix de carrière selon vos objectifs professionnels.
J’ai oublié de préciser une chose importante, Un peu après la prise de conscience de Bruno et durant sa semaine de congé non planifié, L’ex-collègue et ami de Bruno lui passa un coup de fil :
« Salut Bruno, Comme promis je te rappelle comme tu me l’a demandé. Ce que j’ai fais pour améliorer fortement mon bien-être c’est suivre à la lettre ces 4 étapes suivantes …bon voilà…je t’explique… »
Étape 1 : Découvrir (ou redécouvrir) ses vocations et buts pour atteindre ses objectifs professionnels.
à quoi bon décrocher un job bien payé ou recevoir une promotion de directeur si cela ne correspond pas à ma raison de vivre ? tous les mois des dizaines de milliers de personnes essaye de trouver des réponses à cette question sur Google en tapant les termes : quel est le but de ma vie ?
Il y a plusieurs éléments à reprogrammer pour définir clairement ses valeurs profondes. Ces valeurs sont essentielles dans la quête d’une satisfaction globale dans sa vie. je vais les citer ici-bas.
Voici les actions à entreprendre dans la quête des tes aspirations réelles, que ce soit professionnel, personnel, familial, relationnel ou émotionnel.
Je t’invite à prendre note,
actions à entreprendre pour attraper ses cibles professionnels
supprime les schémas de conditionnement négatifs que tu as adopté très tôt dans ta vie.
les expériences bonnes et (souvent) mauvaises vécues très jeune à l’école et lycée ont des répercussions sur notre » Qui je suis » au quotidien. Les endroits tels, son quartier, son logement, son lieu de travail et le magasin du coin de la rue sont des lieux d’influence qui nous conditionne socialement sur ce que tu deviendras en grandissant.
découvre ce pourquoi tu es fais en explorant tes passions et centre d’intérêts.
Des centres d’intérêts tels que la mécanique automobile ou la confection de poupées sont des activités qui se déroule durant ton temps libre et pour lequel tu n’es pas payé. Tu y consacre souvent de nombreux heures de plaisir sans forcément compter.
utilise tes compétences et talents naturels
Examine tes talents naturels et compétences acquis au fil du temps. Tous réunis, ils te permettent de déterminer les possibilités accessible directement et facilement.
identifie le type de ta personnalité
En identifiant ta personnalité (et celle des autres) tu peux obtenir un aperçu de ce qui te rends heureux, de tes désirs et forces mais aussi de tes comportements malsains. Identifier la personnalité de chacun t’aide aussi à mieux comprendre les personnes qui t’entourent et vivre ainsi en harmonie.
élimine tes fausses croyances limitantes
détecte les systèmes de croyances limitatives souvent exprimés par tes émotions négatives (conscient ou inconscient) « Cela n’est pas pour moi », « J’en suis incapable » ou « je n’ai pas le temps ». En apprenant à désapprendre tu peux réécrire tes nouveaux codes de conduites.
Prise en main et autosuffisante
Reprise en main de sa vie en récupérant son pouvoir des autres.
Je m’explique, c’est le fait d’ apprendre à refuser de subvenir aux besoins des autres au détriment de soi-même.
C’est s’exercer à dire plus souvent NON si l’on se rend compte que son temps est trop pris par les autres, ce qui est un frein à son propre développement.
Un bon moyen est de s’autosuffire pour ne plus être redevable nécessairement et oser dire plus facilement « Non je ne suis pas disponible pour le moment »
Étape 2 : Visualisation de ses objectifs professionnels
Pour se projeter dans le futur un des moyens que je trouve le plus efficace (et fascinant) est la visualisation.
En m’installant confortablement dans un endroit calme je ferme les yeux et je commence à imaginer et créer des images conceptuelles dans mon esprit.
J’arrive à définir visuellement les détails de la vie que je souhaite en fabriquant en quelque sorte mon destin. les endroits où je souhaiterais être, les individus que je désire rencontrer et la personne que je voudrais devenir.
Réaliser ses buts professionnels en donnant du réalisme à ses objectifs :
visualiser clairement chaque élément présent.
Si vous imaginer votre pièce de direction, alors représentez dans votre imagination un siège de bureau rembourré confortable. Mais également un bureau de bois vernis avec tiroirs et un dessus de table en cuir dur posé dessus sur lequel votre agenda contenant le programme de la journée.
Si vous désirer ouvrir votre restaurant, imaginez vous, dans ce cas là, entrain de préparer des plats. Mais aussi de servir les clients, de gérer une équipe, de ressentir l’atmosphère convivial et la musique ambiante.
Accomplir ses ambitions professionnels par l’intention d’y croire profondément :
Avant d’entamer la session il est indispensable de commencer dans un état positif et relaxé.
Imaginer vous entrain de réussir plutôt que d’échouer. Si cela est difficile alors pensez plutôt à vous voir évoluer dans votre projet. En vous disant des phrases de motivation du type : « j’ai beaucoup de mal à contacter tous ces clients en une demi journée. Mais j’y arriverais avec une bonne méthodologie d’ici 2 à 3 mois. »
Obtenir ses intentions professionnels en notant ses visualisations :
il apparaît que certains actions certes intangible mais bien présent dans mon imagination permettent d’atteindre ses objectifs professionnels désirés.
Alors maintenant après chaque session, prendre bien note des actions les plus proches de votre présent. les reporter ensuite dans votre routine.
Par exemple: Je dois taper sur mon clavier des lignes de code chaque matin pendant 10 minutes pour pouvoir coder efficacement comme je l’ai imaginer. En mettant en pratique directement une routine, l’objectif se rapproche inéluctablement.
atteindre ses objectifs professionnels en jouant les traits de caractère :
Il ne suffit pas juste de s’imaginer représentant d’un société international mais aussi d’intégrer les compétences nécessaires pour y parvenir. Si vous aspirez à devenir la prochaine star de la musique il faut que vous développer certains traits de caractère. Tels, le partage émotionnel et la résistance à la critique. Visualiser vous entrain d’intégrer ce personnage avec les compétences qui vont avec.
satisfaire ses souhaits professionnels en répétant à voix haute :
Pourquoi ne pas tirer parti un maximum de la visualisation ? tout en imaginant des scènes dans son esprit tu peux optimiser la séance par la répétition vocale de phrases positives. tout comme cette athlète qui désire être sélectionné dans l’équipe national pour les Jeux Olympiques dans 2 ans.
Il peut répéter à haute voix durant sa séance d’entraînement imaginaire : « Je cours aussi vite que le vent, aussi léger et puissant je bondis tel un guépard. » cette phrase positive prépare encore plus l’athlète à sa prochaine épreuve.
atteindre rapidement ses cibles professionnels par la répétition continue :
Au plus vous développerez votre capacité à visualiser au mieux le résultat se fera ressentir.
Avec le temps votre esprit assimilera la visualisation parfaitement, Il suffira d’imaginer n’importe quel situation pour que votre cerveau soit capable d’interpréter la situation comme ayant déjà existé dans votre réalité.
Toutefois je vous conseille de visualiser sur des périodes de moyen (6mois) à long terme (10ans) pour ne pas être déçu. Soyons réaliste, il ne suffit pas de visualiser pendant une semaine pour espérer perdre 10 kilos en aussi peu de temps.
Étape 3 : Méthodologie à suivre pour atteindre ses objectifs professionnels
définir exactement votre objectif :
il ne suffit pas juste de lister une série de choses que l’on souhaite atteindre ou réaliser. « devenir programmeur Java » n’est pas un objectif mais juste un souhait ou l’ intention de devenir programmeur.
Dite vous plutôt « dans 3 mois le 15-03, je dois être capable de créer une simple application web (de prise de rendez-vous, par exemple) avec le langage Java »
dans l’exemple énoncé, on définit bien la spécificité de l’objectif : « créer une simple application web avec le langage Java ». et le temps dédié pour l’ apprentissage ainsi que sa date de fin :« dans 3 mois le 15-03 ». le premier est défini comme « spécifique » et le suivant comme « Temporellement défini » ce qui se réfère à la méthode SMART, mais j’y reviendrais un peu plus tard.
atteignez la cible par petits pas rapides :
Il est impératif de découper l’objectif principal en sous-tâches. Chaque tâche doit au préalable être analyser sur sa faisabilité.
Une fois la tâche définie, il faudra préparer les actions nécessaires à son exécution. Cela varie en fonction de l’objet même de la tâche.
Par exemple :
Action 1 : la tâche correspond à poser des questions précises à un comptable. Dans ce cas, il faudra prendre d’abord un rendez-vous.
Action 2 : La tâche consiste à lire les chapitres d’un livre. Dans ce cas, il faudra analyser, comparer et sélectionner les livres les plus favorable à votre objectif.
Action 3 : La tâche consiste à courir 30 minutes dans les bois. Dans ce cas, il faudra préparer à l’avance l’équipement nécessaire à la course et être prêt physiquement à l’épreuve.
ici, je distingue bien la nuance entre une Action et une Tâche. Les actions ne contribue pas à l’objectif principal mais permettent les tâches qui permette d’atteindre ses objectifs professionnels principales.
Les tâches doivent être spécifique (clairement définie), courte dans le temps (moins de 3 heures), accessible directement(ne requiert pas de temps d’attente avant son exécution), actionnable (micro-résultat immédiat) et répétitive si nécessaire (possibilité de répéter au quotidien la même tâche pour maîtriser la matière)
Pour revenir à notre exemple de l’aspirant Programmeur , il avait comme objectif : « dans 3 mois le 15-04, je dois être capable de créer une application web avec le langage Java »
Fixer des tâches : cas pratique
ces tâches à suivre seront les suivantes :
du 15-01 au 14-02
- lire de lundi à jeudi pendant 45 minutes quelques pages d’un livre débutant sur le développement Web Java. Prendre des notes.
- Taper chaque matin de lundi à jeudi pendant 15 minutes une série de ligne de code. Cela Stimule le conditionnement des mouvements et du mentale.
- Appliquer le vendredi durant une séance d’ 1 heure les notes prises le long de la semaine.
le 15-02
- S’exercer à développer pendant quelques heures une première simple application web en langage Java.
du 16-02 au 14-03
- lire de lundi à jeudi pendant 45 minutes quelques pages d’un livre avancé sur le développement Web Java et prendre des notes.
- Taper chaque matin pendant 15 minutes des fragments de code appris en s’aidant de ses notes.
- Appliquer le vendredi durant une séance d’ 1 heure des améliorations sur votre application web précédemment créée.
le 15-03
- Développer et corriger pendant quelques heures votre application web en langage Java.
du 16-03 au 14-04
- lire de lundi à jeudi pendant 45 minutes quelques pages d’un livre spécialisé (expert) sur le développement Web Java et prendre des notes.
- Taper chaque matin pendant 15 minutes des fragments de code appris en s’aidant de ses notes.
- Appliquer le vendredi durant une séance d’ 1 heure des améliorations sur votre application web précédemment créée.
le 15-04
- Développer et améliorer pendant quelques heures la version finale de votre application web de prise de rendez-vous en langage Java.
Fixer des tâches : observation
Comme vous pouvez observer à travers le programme ici haut, chaque tâche est définie dans le temps. La difficulté des tâches augmente proportionnellement à la compétence acquise au fur et à mesure du temps.
Cette méthode est très efficace lorsqu’il s’agit d’un objectif éducation. Néanmoins d’autres méthodes tout aussi pratique existent pour des objectifs relevant de la carrière(devenir patron), l’attitude (charisme), la finance (plus d’argent) ou la santé (hygiène de vie).
Le réflexe de la prise de note :
une idée ? une remarque pertinente d’une personne ? une réplique télévisée ou juste une vision en marchant, peut booster vos objectifs en cours.
D’où l’importance de prendre des notes naturellement sans même y penser.
de nos jours, la prise de note se fait en général électroniquement directement sur son smartphone. Juste par facilité étant donné qu’il se trouve toujours à porté de main.
Vous devez juste écrire sur un bloc note digital (ou papier) ou idéalement optimiser ses notes par l’usage d’ outils applicatifs tels todoist ou evernote.
Je trouve ces outils très pratiques lorsqu’il s’agit de structurer et suivre ses notes sous forme de tâches.
la progression infinie :
Vos action sont mises en place mais le résultat n’est pas vraiment au rendez-vous ou pas assez ? Revisitez dans ce cas toute votre stratégie.
Il se peut que certaines tâches manquantes à votre plan fait défaut à votre parcours.
Ou que certaines tâches requiert plus d’assiduité ou de profondeur. Il est donc très important d’analyser l’entièreté de votre programme pour tester d’autres approches de travail qui vous semble plus bénéfique pour avancer.
Étape 4 : Mise en condition pour atteindre ses buts rapidement
Se lancer sans retour en arrière :
êtes vous prêt à modifier votre quotidien ?
êtes vous prêt à faire des choses qui ne vous stimule pas vraiment ?
Ces deux question sont primordiales pour la mise en condition. Vous devez vous assurez qu’une fois lancé il ne faut plus renoncer.
Se réveiller une heure plus tôt malgré la fatigue, pour se former sur une technologie.
Remplacer la cigarette d’après-repas malgré son envie, par une marche de 10 minutes autour du pâté de maison.
Ou remplacer sa pause déjeuner avec les collègues malgré la faim, par une séance de jogging à midi.
Tous sont des situations auquel vous serez confronté. Je vous invite à y réfléchir longuement et si votre réponse est « non ce n’est pas pour moi » c’est que votre objectif est trop irréalisable et/ou peu motivant.
Je vous invite alors à reporter votre objectif dans un futur proche ou à revoir l’étape 1 qui consiste à identifier ses réelles aspirations dans la vie.
Démarrer les premiers actions de l’objectif au plus vite :
Vous avez défini votre objectif ? top ! Alors maintenant notez le comme point primaire.
Soulignez le et écrivez directement en-dessous les tâches à effectuer pour atteindre les objectifs professionnels primaires.
Si les tâches vous semble également primaires alors reconvertissez les en sous-objectifs secondaires et découper les en tâches à nouveau.
L’idée ici abordée est de commencer directement des tâches abordable et actionnable dans l’immédiat.
Et surtout ne pas chercher à élaborer un plan de A à Z.
En effet, à ce stade du projet vous finirez par perdre de votre temps voire d’un abandon de l’objectif primaire.
La technique de l’affirmation :

Il se peut (et s’est fortement probable) que vous perdez tout doucement la motivation des premiers jours. Ce qui est normal car les débuts d’un objectif sont toujours simple et flous mais pas vraiment concrets.
C’est seulement dans la routine que l’on se rend compte des difficultés liées à la concentration.
La discipline et les sacrifices à faire se révèlent souvent dans les nouvelles habitudes encore embarrassantes
mais heureusement il existe une technique pratique pour faire face à ce découragement.
L’affirmation est le fait de se remémorer les raisons pour lesquelles vous avez débuté un projet et décider d’atteindre ses objectifs professionnels.
Affirmer et réaffirmer chaque semaine vos affirmations est nécessaire pour garder le rythme que vous vous êtes imposé.
Vous espérer un jour vivre pleinement la vie tant désiré, en attendant il est primordial de vous le répéter souvent.
Le résultat est que naturellement vous restez engagé tout au long du processus de votre développement. c’est pas magnifique ça !
Ici-bas une citation que j’affirme quotidiennement sur mon smartphone.
Il suffit tout simplement de fermer les yeux, de penser à sa vie idéal à court et long terme et de noter ensuite toutes ses pensées sur un bloc note.

La répétition positive consciente force l’inconscient à se nourrir d’affirmation positives.
S’entourer des bonnes personnes :
Avancer seul c’est bien mais ensemble c’est mieux. Je pense que tous le monde en est conscient ceci dit peu l’applique.
Pourquoi ?
car certaines croyances limitantes nous font croire que l’autre est un concurrent, un juge ou un voleur d’idée.
Mais au fond cela est tout l’inverse.
S’entourer des bonnes personnes : les stratégies
Lorsque l’on prend le temps de sélectionner les personnes qui feront parti de son cercle stratégique. Vous remarquerez que parlez de vos projets autour de vous éveillera chez certains d’entre eux des qualités que vous n’auriez pas imaginé.
Les gens aiment partager leurs connaissances et se projeter dans l’avenir. Il suffit juste de repérer ceux avec lesquelles vous avez des rapports dynamiques et constructives.
De nos jours, composer son cercle stratégique est plus aisée qu’avant l’arrivée d’internet.
Il suffit aujourd’hui de rejoindre un groupe privé Facebook pour partager avec d’autres des sujets précis autour d’une même thématique. Cette symbiose entre plusieurs personnes dans un groupe Facebook est très appréciable pour acquérir des contacts. Mais aussi des avis constructifs contribuant à une dynamique positive du groupe.
Si vous avez besoin de collaborer avec des personnes proches et de confiance, votre cercle stratégique peut également se composer de votre conjoint(e) ou autre membre de votre famille.
à condition qu’il(elle) possède un socle suffisant de connaissances, d’expériences et de savoir-être mais aussi d’un état d’esprit positif.
Si ce n’est pas le cas vous prendrez très vite le rôle du professeur-formateur plutôt que de l’associé. Ce qui n’est pas vraiment le but recherché.
Si vous sentez que vous êtes limité dans l’avancement de vos projets et que vous désirez aller encore plus loin, alors l’accompagnement d’un pro est une option. Rien n’empêche à ce stade de vous rapprocher d’un professionnel Coach. pour vous aiguiller dans l’aboutissement de vos objectifs.
Avec un professionnel du secteur, le gain de temps et la précision des informations seront un énorme Boost pour atteindre vos objectifs professionnels.
le dernier mais pas des moindres. Partager simplement des conversations constructives avec des personnes positives vous permet souvent de trouver des solutions. De partager vos expériences et de débloquer des situations sans même y penser.